0 di keranjang

Tidak ada produk dalam keranjang.

Dapatkan Potongan 100% Untuk Transaksi Pertama anda!!

Kafein Bisa Mengurangi Stres? Kok Bisa?

Hidup tidak selalu berjalan sesuai dengan keinginan. Pasti ada saja pemicu ketegangan yang membuat kita stress dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya pekerjaan menumpuk, masalah keuangan, atau setumpuk cucian dan setrikaan di rumah. Alih-alih mencari jalan keluar, kita pasti akan terfokus pada masalah. Yang kita butuhkan untuk keluar dari stres tidaklah sesulit perkiraan kita sendiri. Cukup menarik napas dalam-dalam dan secangkir kopi, teh, atau coklat. Bebaskan diri kita dari stres dengan kafein dan relaksasi. Niscaya solusi terbentang di hadapan kita.

Mengapa secangkir kopi, teh, atau coklat bisa merelaksasi kita? Jawabannya, karena bahan-bahan tersebut mengandung kafein. Dalam beberapa tahun terakhir ini, para peneliti senyawa kafein mengatakan kalau efek kafein terhadap emosi seseorang bisa menjadi tidak terduga dan kerap kali mengejutkan pada perubahan suasana hati. Sehingga membuat orang merasa bahagia setelah mengkonsumsinya. (“Namun, tergantung kondisi tubuh masing – masing sih, hehe…”).

Kopi Robusta, cek produknya –> DISINI

Bagi kebanyakan orang kafein bisa membantu kita lebih relaks saat menghadapi faktor-faktor stres, membantu menurunkan kegelisahan, dan menenangkan diri di tengah kondisi yang tidak nyaman. Seperti yang dijelaskan dalam buku T.E Graham, Caffeine and exercise: metabolism, endurance, and performance’ mengatakan, kalau kafein berdosis rendah akan sedikit meningkatkan tekanan darah pada orang yang tidak biasa mengkonsumsinya, sedangkan kafein dosis tinggi akan menyebabkan tekanan darah menurun drastis. Ini sama halnya jika kafein diberikan kepada orang yang tengah mengalami stres berat.

Oh iya, dalam ulasan diatas sempat menyinggung secangkir kopi, teh, dan coklat. Pertanyaan, apakah teh dan coklat juga mengandung kafein?.

Siapa bilang teh dan coklat tidak mengandung kafein! Berdasarkan penjelasan di majalah.ottencoffee.co.id, teh dan coklat merupakan sejenis makanan atau minuman yang juga mengandung kadar kafein. Walaupun kandungannya tidak sebanyak seperti kopi.

Memang benar, yang sangat popular kita ketahui bahwa hanyalah kopi yang mengandung kafein. Padahal kokoa yang menjadi bahan dasar cokelat dinyatakan memiliki kadar kafein. Ketika cokelat semakin pahit dan hitam, maka akan semakin tinggi kadar kafeinnya. Begitu pula dengan teh, meminum secangkir teh yang juga mengandung kafein.

Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: