0 di keranjang

Tidak ada produk dalam keranjang.

Dapatkan Potongan 100% Untuk Transaksi Pertama anda!!

Cara Menghilangkan Malas Beraktivitas

Pernahkah kita merasakan kehilangan motivasi atau keinginan untuk melakukan suatu hal?. iya, di lain waktu pastinya setiap orang pernah mengalami hal seperti itu. Rasa yang bisa disebut dengan rasa malas ini memang terkadang datang . Penyebabnya bisa berbagai macam, entah karena tekanan, stres, badan kurang fit, dan lain – lain.

Perasaan malas jangan dianggap remeh. Dengan rasa tersebut akan menyebabkan kita untuk menunda – nunda waktu, padahal ini akan menyebabkan semakin menumpuknya pekerjaan yang belum selesai dan resikonya akan berdampak tidak efektifnya pekerjaan bahkan pekerjaan tidak selesai dengan baik. Tentunya hal semacam ini akan merugikan pada kita. Lantas, bagaimana jika rasa malas tiba – tiba datang kepada kita, apa solusinya?.
Seperti yang ditulis di laman doktersehat.com bahwa ada 10 cara untuk menghilangkan rasa malas ini. Tips ini sengaja dicari oleh penulis (tim bayuangga.com), karena pada saat hendak menulis artikel ini kami juga merasakan hal yang sama. “ehmm, ciee… curhat…”. Oke, berikut ini adalah cara menghilangkan rasa malas :

  • Cari tahu penyebab rasa malas yang dialami

Hal pertama yang sebenarnya harus dilakukan adalah mengetahui penyebab malas itu sendiri. Penyebab malas melakukan suatu aktivitas sangat beragam mulai dari bosan dengan rutinitas, kehilangan motivasi untuk melakukan pekerjaan yang seharusnya dilakukan, badan tidak fit karena kurang olahraga, atau bisa juga akibat takut atau karena kewalahan.

Setelah mengetahui penyebab malas yang dialami, mulailah untuk mencari solusi untuk masalah tersebut dan mulai temukan semangat kembali untuk mengerjakan hal yang memang seharusnya dikerjakan.

Jangan lupa kunjungiProduk – Produkkami yang terbaru. MasukkanKodeVoucher sekarepuntuk mendapatkan potongan hingga150rb setiap anda belanja. Kode Voucer berlaku hingga31 Juli 2019. Selamat Berbelanja!…

  • Ingat tujuan awal

Tidak dapat dipungkiri bahwa kita hampir selalu bersemangat ketika memulai pekerjaan atau aktivitas yang baru dilakukan. Hal ini kemungkinan terjadi karena kita masih mengingat dengan jelas tujuan melakukan pekerjaan tersebut.

Jika rasa malas sudah timbul, ingatlah kembali tujuan awal kita. Menemukan makna dan tujuan dari hal yang kita kerjakan akan sangat membantu kita untuk kembali bersemangat melakukan kegiatan tersebut.

  • Lakukan pekerjaan dengan cara yang menyenangkan

Rasa malas bisa datang karena rasa bosan. Salah satu cara menghilangkan rasa malas akibat bosan adalah dengan mengubah cara kerja Anda. Kegiatan yang umumnya membuat bosan adalah kegiatan yang dilakukan secara rutin. Agar rasa bosan dan malas hilang, Anda bisa melakukan kegiatan dengan sentuhan berbeda. Contoh seperti jika Anda merasa bosan dengan suasana meja kerja Anda. Cobalah sesekali bekerja di luar atau bertukar meja dengan rekan lain untuk menemukan suasana baru.

  • Waktu berktivitas dan istirahat seimbang

Caranya sangat mudah, maksimalkanlah setiap waktu istrirahat kita, pada saat makan siang misalnya. Jika sudah waktu pulang dari bekerja dan saat akhir pekan, fokuslah pada kehidupan pribadi dan lupakan sejenak tentang pekerjaan. Jika merasa lelah di sela-sela bekerja, istirahat 10-15 menit untuk me-refreshotak bisa dilakukan.

  • Buat daftar hal yang harus dilakukan

Membuat daftar hal-hal yang harus dilakukan atau bisa disebut dengan‘to do list’sangat efektif sabagai cara menghilangkan rasa malas bagi sebagian orang. Sering kali jika banyak kegiatan yang harus dilakukan, kita kesulitan untuk memilih apa yang harus dilakukan lebih dulu dan justru berkhir dengan bermalas-malasan dan tidak melakukan apapun.

Daftar ini akan memudahkan Anda untuk menyusun prioritas kegiatan yang mana yang lebih dulu harus dilakukan dan diselesaikan sebelum pekerjaan lainnya. Selain itu, dengan adanya daftar ini, kemungkinan kecil akan ada pekerjaan yang terlewat.

  • Berhenti menunda – nunda pekerjaan

Biasakanlah untuk memulai pekerjaan pada awal waktu. Melawan rasa malas terkadang harus dilakukan sebagai salah satu cara menghilangkan malas itu sendiri.

  • Mencari motivasi dari orang sekitar

Menyemangati diri sendiri mungkin terkadang sulit untuk dilakukan, maka tidak ada salahnya jika kita mencari motivasi dari orang lain yang ada di sekitar kita. Caranya bisa dengan mencontoh orang-orang yang memiliki sifat rajin di sekitar kita atau dengan cara meminta orang terdekat Anda untuk mengingatkan dan memberikan motivasi ketika Anda mulai terlihat bermalas-malasan.

  • Nilai setiap pekerjaan anda

Cara menghilangkan rasa malas selanjutnya adalah dengan memberikan nilai pada setiap pekerjaan Anda. Pikirkanlah apa saja keuntungan yang Anda dapatkan jika melakukan pekerjaan tersebut dan apa saja kerugian yang Anda dapatkan dari menunda pekerjaan tersebut.

  • Hargai waktu malas anda

Bermalas-malasan atau bersantai bukan hal yang salah untuk dilakukan sesekali. Setiap orang selalu membutuhkan waktu untuk berhenti sejenak dari aktivitas rutinnya. Hargailah waktu senggang yang Anda miliki dengan cara melakukan kegiatan yang bermanfaat dan membuat Anda bahagia. Jika Anda bisa memanfaatkan waktu bersantai dengan tepat, maka Anda juga bisa lebih fokus ketika harus kembali beraktivitas.

  • Mulai perubahan dari sekarang

Apapun cara menghilangkan malas yang Anda pilih, waktu yang paling tepat untuk melaksanakannya adalah saat ini juga. Menghilangkan rasa malas haruslah langsung dibuktikan dengan tindakan. Seperti saran sebelumnya yang menganjurkan Anda untuk tidak menunda-nunda pekerjaan. Jika ingin berubah, maka jangan ditunda, mulailah sekarang juga.

Itulah tips atau cara menghilangkan rasa malas. Semoga bermanfaat dan nantikan artikel kami berikutnya!…

Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: